做饭得有灶台，选择在靠墙的位置搭了个简易的灶台，架上两口石锅，烧上一锅开水，将之前采摘的蕨菜清洗干净，下锅焯水，焯好后捞出淋干水分，放入木盘中，加盐、鸡精、酱油、糖等调料简单凉拌入味，分装两盘端上桌放好，一道菜立马完成。
起锅重新烧水，又烫了些木耳和蘑菇，木耳直接做了个简易版的老醋木耳，只用盐鸡精醋和蒜简单的调了下味儿。然后和蕨菜一样被先端上桌放好。焯好蘑菇挤干水分放在一边备用。继续料理其他的菜，又拿出来两只处理过的野鸡，和四条野兔子的腿肉，分别用刀斩成适当大小的块状，两口锅分别放入葱姜烧开水给兔肉和鸡肉进行焯水，煮出血沫后，捞出洗干净备用。
将锅重新刷洗干净，首先将野鸡身上的油放入锅中煸出油脂放入野生的葱姜蒜，煸炒至微黄后下香料，有桂皮八角香叶炒出香味，放鸡块继续翻炒，炒制表皮微焦泛黄，加入少许酱油翻炒均匀上色，添水，水要全部没过鸡肉大约两三厘米左右，转移到空间里的电高压锅，连接上柴油发电机，调整一下空间的时间流速，瞬间就被压的软烂。
再移出到外面的石锅里，灶里添柴加火，将水烧开，下榛蘑，盖上木盖开始炖煮。在炖小鸡蘑菇的同时，处理了两条鲤鱼，放入空间做了个简单的清蒸鲤鱼，外面一点点弄的着实费时费力，本来也是为了摆摆样子，几道菜用外面的锅做，其余几道，用空间的做，可是省事儿不少呢。
随后又在空间将兔腿肉做了个麻辣兔腿，不过辣椒改用茱萸代替，毕竟这片山上发现不少茱萸，暂时还没有辣椒，就地取材，不吃可惜了，也给大家增加了个口味。
做好了兔腿又将野韭菜切好，打了八个野鸡蛋，用另一口锅弄了个野鸡蛋炒韭菜，满满两盘，分别取出端上桌摆好，小鸡蘑菇很快也炖好了，浓郁的香味飘散出来，分别用小木盆装好均匀分配，鸡汤都一样多，放在桌子的两侧。
把石锅清洗干净，然后将腌制好的野猪肉倒入锅中分批炒了四斤，出锅前加入了芝麻和孜然，迷人的烧烤香气直窜脑门儿。炒好分别装好两盘全部端上饭桌。六个菜算是完美的全部做好了。
想了想感觉缺少些什么，弄了这么多菜，怎么能没有酒呢，有菜有酒才是人生啊～不过暂时还没大面积弄出粮食，白酒不行了，果酒还是可以的，记得末世历史记载中，我们华夏的老祖宗们就是从上古时期就会用果子酿酒了，先秦时期就有枣酒的传说，更早的追溯到传说的猿猴酿酒，传说中的猿猴就知道把熟透的果子弄在一起，进行天然的发酵形成美味的果酒。
果酒目前来看是最稳妥的，想着又从空间拿出一桶桃子酿造的果酒，找个原始的木桶将果酒倒了进去，先倒了十斤左右，又拿了个小木桶倒进去两斤的椰子汁。每个桶里，放一个竹子做的酒提，一切准备就绪了，进入洞中叫姜辰准备出来吃饭。
进入洞中，发现姜辰已经沉迷在了籍中，自己画的设计稿被好好的放在一边，桌子上堆满了各种新的图纸，上前一看，姜辰竟然在看鲁班。看来我们华夏工匠鼻祖的魅力真是无人能挡啊。虽然姜辰看的十分入迷，还画了很多图纸进行验证练习，根据他的图纸，看出来他的悟性着实不错，至少有画图天赋，但此时是还是要打断他的钻研学习的时间。
“阿辰，休息一下吧，是看不完的，劳逸结合才行，赶紧去洗洗手，准备吃饭了。”
特意提高音量的声音瞬间将姜辰从中的世界拉了出来。
“阿星，你回来了。这么快就弄好了？”
姜辰抬起头望着姚云星有些疑惑的询问道。
“已经过了很久了，你看看的太入迷了，你都不觉得累的吗？我已经做好午饭了，我们在洞外吃饭，你洗洗手，出去准备吃饭了，我去叫六个徒弟和团子小石头。快点哦。”
“好的，阿星，你去吧，我马上就来。感觉好像没看多久的，竟然过了这么长时间。”
说完姚云星就离开自家洞府向着山脚下行去。几个徒弟还在那里练武，有的在练习打坐熟悉内功心法，有的在练习拳法招式。都十分认真的对待练武这件事儿。团子和小石头不知道什么时候竟然也回来了，也不玩草编的玩具了，在他们几个的一侧，认真的看着他们练武，甚至偶尔会模仿几个动作，很是入迷。
“大家停一下。”姚云星出声打断几人的练习。
听到姚云星的声音，几个徒弟，不管是练招式的还是打坐练内功心法的，都停下当前的动作，立马来到姚云星面前恭敬的站好，执弟子礼，等待姚云星的指示。团子拉着小石头跑到姚云星身边，乖巧的没有出声。
“大家不用这么拘谨，我来是叫你们回家吃饭的。我已经准备好了吃食，你们赶紧去河边洗漱一下，随我上去吃饭，练武不是一时半刻就能行的，先吃饭，吃完饭，我还要和你们商量些事情，有些事情需要征求你们的意见。”
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六人立即应声到：“好的，师父，我们听师父的安排。”
说完即可动人去往河边洗漱。
“团子和石头也一起过去洗洗吧。”
说罢拉着两个孩童也向着河边走去，六人和两个孩子，快速的洗了洗脸和手，立马跟随着姚云星的脚步往山上的洞府位置走去。几人很快就来到了洞府前，姜辰站在洞口那边等着大家，见到大家都回来了，招呼团子和小石头，坐在靠洞口的一侧，还真是细心，明明洞前的空地有五百多平，非常大，桌子又靠在山洞一侧，明显桌子离山坡那边较远，但姜辰还是照顾小孩子在安全的一面坐好。见此姚云星也赶紧招呼几个徒弟：
“别站着，赶紧自己找位置坐下，准备吃饭吧。条件有限，暂时就做了这些，但绝对管饱。你们吃吃看，也给给建议。觉得好不好吃。师父家就当是自己家，不用太拘谨了。”
说完几人按位置坐好，姚武坐在上山进来的那侧，两小只坐在靠洞口的位置，姜辰就坐在姚武的对侧，姚云星当然要和姜辰坐在一起，姬珩则坐在靠山坡的一侧，挨着姚云星。姜炎姜明和姬林以此从姚武那边落座，到这边挨着姬珩。看着大家都就坐了，但没人动筷子吃饭，看来是等着自己这个师父呢。
虽说这个世界处于石器时代，但是人的认知又不是那么的原始，虽然没有字，但是很多事情也都懂，比如尊师重道，这个原始的社会，有人愿意把自己的手艺拿出来传授给别人，是真的不容易的，毕竟如何环境下，都是保命生存的技能。
所以这个社会师父的地位甚至凌驾于父母之上，毕竟父母好多是一夫多妻，甚至一妻多夫，看对眼了，合适就能在一起，对孩子什么的也没多重视，八九岁就要跟着干活，十几岁甚至有的家庭会把孩子撵到外面自己生活。
要不一大家子挤一个山洞也着实不方便。而愿意把自己的技能传授给别人的，就比父母看起来重要的多了，至少是让自己如何更好的生存着，而且师父为了教徒弟，前期也是会给徒弟很多福利的。
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