顾思远盘坐在山洞内，粗糙的石壁上映照出他那专注而坚定的面庞。他的手中稳稳地捧着那本《炼气诀》，双眸紧紧地盯着页上的每一个字、每一幅图，仿佛要将其中的奥秘全部吸纳进自己的灵魂之中。
中所述，世界由五大基本元素构成即金、木、水、火、土。同样人体的灵根也是由金、木、水、火、土构成。修炼《炼气决》就是修士按照功法，用打坐冥想方式开发上丹田的泥丸宫，使其产生神念，这时凡人就能感应到自然界中游离的灵气，神念越强，感应越清晰，通常这种现象被称做气感。
用神念牵引自然界中的金、木、水、火、土等灵气中的一种或者多种，输送到肺中炼化金灵气、肝中炼化木灵气、肾中炼化水灵气、心中炼化火灵气、脾中炼化土灵气。炼化好的灵气通过一个极为复杂的经脉和穴位系统运送到下丹田进行储存。这一步叫引气入体。这时修士修炼到了炼气一层，运用灵气单向打通了下丹田的道路。
过后用下丹田储存的灵气，运用功法的运行路线向中丹田的经脉和穴位冲击，当体内灵气能畅通无阻的运行到中丹田时，修士达到炼气二层。运用功法使灵气再向上运行能畅通无阻到上丹田时，修士达到炼气三层，这时任督二脉已被打通了，让灵气在体内循环一周，被称做小周天循环。
同样的道理打通十二正经和它们附属的所有穴位时正式进入练气六层。
在打通奇经八脉和它们附属的所有穴位时正式进入练气九层。这时修士体内的十四条经脉已经全部打通，让灵气在体内循环一周，被称做大周天循环。
最后打通功法上记录与经脉相交的所有络脉时进入练气十层大圆满境界。
练气十层大圆满境界时将肉身、脏器、上中下丹田、经络、神念修炼到极致就可以选择筑基了。
顾思远缓缓合上本，双眸微闭，脑海中不断回味着中的内容。经过无数次的阅读与思考，他终于在心中彻底明白了修炼的原理。接下来，他将《炼气决》反复背诵，直至每一个字句都深深地烙印在他的脑海之中，每一幅图都清晰地呈现在他的眼前。确定已将功法烂熟于心后，顾思远深深地吸了一口气，开始正式打坐修炼。
然而，理想很丰满，现实却很骨感。刚开始修炼，顾思远就遇到了难题。打坐还不到一炷香的时间，他的双脚就传来一阵麻木感，仿佛有成千上万只蚂蚁在啃噬着他的肌肉和神经。无奈之下，他只好暂时停止修炼。
脚麻的顾思远并没有因此而气馁，他决定利用这段时间，为自己的修炼环境做一些准备。他先是在洞口精心布置了一些简易的陷阱，这些陷阱由树枝、藤条和一些尖锐的石头组成，虽然简单，但在关键时刻或许能起到意想不到的作用，防止野兽在他修炼时突然袭击。
布置完陷阱，顾思远拿起了自己的弓箭，开始练习射箭。他拉弦的手臂肌肉紧绷，眼神专注地瞄准着前方的目标。每一次放箭，那支箭便如闪电般飞射而出，准确无误地命中目标。练了一会儿射箭，顾思远身上渐渐出了一层薄汗，他的衣衫也被汗水浸湿。此时，他感到身体有些疲惫，便决定去不远处的小溪边洗个澡。
沿着蜿蜒的小路，顾思远来到了那条清澈见底的小溪边。小溪的水清澈透明，波光粼粼，水底的沙石和游鱼清晰可见。顾思远迫不及待地脱去衣物，踏入水中。清凉的溪水瞬间包裹着他的身体，那股凉意让他忍不住打了个寒颤，但很快就被舒适的感觉所取代。他在水中尽情地嬉戏、清洗，时而捧起一捧水洒向天空，让水滴在阳光的照耀下闪烁着七彩的光芒；时而潜入水底，与水中的鱼儿嬉戏玩耍。仿佛所有的疲惫都被溪水带走了，他的身心都得到了极大的放松。
洗完澡后，顾思远用身旁的木桶打了一些水，小心翼翼地提回山洞，倒入灶台旁的水缸里。看着水缸渐渐被填满，他的心中充满了成就感。
随着日子一天天过去，顾思远逐渐适应了修炼的节奏，打坐的时间也越来越长。三天后的一个清晨，当第一缕阳光透过山洞的缝隙洒在顾思远的身上时，他正在专心致志地打坐修炼。突然，他感觉到周围的空气中弥漫着各种颜色的灵气。白色的金灵灵气如同璀璨的星光，闪烁着耀眼的光芒；绿色的木灵气宛如生机勃勃的嫩芽，充满了生命的气息；蓝色的水灵气恰似潺潺的溪流，流淌着柔和与宁静；红色的火灵气好似炽热的火焰，烧着激情与力量；黄色的土灵气犹如厚重的大地，散发着沉稳与坚实。这些灵气在房间四周轻轻飘荡，如梦如幻。
虽然顾思远的神念还无法将这些灵气牵引到口鼻中进行吐纳，但初步形成的气感，还是让他兴奋不已。他知道，这是修炼路上的一个重要里程碑，也是他迈向更高境界的第一步。
十天后，顾思远对五行灵气的感知更加清晰。他发现，周围的土、木灵气含量占了一大半，水金灵气次之，火灵气则最为稀少。经过反复尝试和摸索，他发现牵引木灵气进入体内进行炼化的效率最高。每当他将木灵气引入体内，都能感觉到一股温暖而柔和的力量在身体内流淌，滋养着他的经脉和脏腑。他知道，自己已经完全形成了气感，接下来的目标就是引导这些炼化好的木灵气进入下丹田，为突破炼气一层做好准备。
时光荏苒，转眼间四个月过去了。在这四个月里，顾思远一直坚持不懈地修炼。他的生活变得极其简单而规律，每天除了吃饭、睡觉，就是修炼。终于，在一个月圆之夜，当皎洁的月光洒在山洞内时，顾思远迎来了突破的关键时刻。
就在这时，顾思远将炼化好的最后一丝木灵气引入下丹田的经脉线路中。他的下丹田突然传来“滋”的一声，就像一个干瘪的气球突然被注入了水，丹田迅速扩张。这突如其来的变化让顾思远痛得浑身颤抖，冷汗直流，险些晕过去。紧接着，上丹田的泥丸宫也发出一阵轰鸣。顿时，顾思远出现了耳鸣幻听，视觉也变得一片模糊，脑袋像是被人用力拉扯了十倍。这种痛苦已经超出了人类所能忍受的极限，顾思远只觉得眼前一黑，便痛晕了过去。
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