第12章 力量训练 (第1/2页)
教学赛没打成，朱建国好生郁闷，没考察到李奕带来的“天才”不说，反到是弄的预备队内讧，朱建国说参赛队员不是不说参赛选手也不是。这边又想起即将到来的联赛，也就没了继续带队训练的心思，安排几名助手分头带领球员训练后，独自离开了训练场。
不知道是不是被下午的比赛刺激到了，贾盛几人顾不上吃饭，撇下徐藏易，去到基地食堂找来装面粉的布袋子。就要实施下午跑圈，想到的法子。
藏易！快来看看我们找到了什么好东西。贾盛将沙袋扔到地上，冲着卫生间正在洗浴的徐藏易喊道。
听到贾盛的喊声，徐藏易三两下冲洗干净，套上宽松的衣服，走出卫生间。
只见几人躺在各自的床铺上，捏手捏脚，不知是扛沙袋累的还是下午跑圈累的。在贾盛的脚边上，放着白色的布袋子鼓鼓囔囔的，不知道装了什么东西。
徐藏易走到布袋子跟进，伸手拎了一下，分量挺足，不下六十斤重。徐藏易隔着布袋子摸了一了，有很明显的颗粒感。
这不会是你们找来的沙袋吧？徐藏易问道。
猜对了！贾盛打了个响指。
我只是说说，这身体对抗，还是要通过训练来提高的。徐藏易左右翻弄着沙袋。
这话就不对了哈，你看打拳击的，不都是拿个沙袋练手嘛，我看他们都练的就不错。刘海鸣躺在床上，单手撑着脑袋说道。
徐藏易大汗，这拳击跟足球能一样吗？
不管有用没用，试了才知道。被虐了的李勇很认真的说道。
哥几个歇够了，就动起手来，万里长征走到最后一步了，把这沙袋吊上去！贾盛招呼两人起来吊沙袋。
三人东看西找，都没能找到合适的地方。
徐藏易擦着刚洗过的头四下观察，过道中间房顶处有个延伸出来的钢筋条，沙袋挂在这里非常合适。
就挂这吧！徐藏易走到钢筋条底下，指着房顶。
几人顺着徐藏易的手指，看到了房顶延伸出来的钢筋。
可以啊！藏易~我们几个在这里住了几个月都没注意到这跟钢筋条，你才来两天就现了！刘勇惊叹徐藏易的观察能力。
徐藏易的观察能力得益于，从小跟母亲打游击，和在后山踢柚子的经历。观察周围环境，成了徐藏易的本能习惯。这种本能，徐藏易也很好的运用到球场上。
你一本正经的胡说八道什么啊？徐藏易不理李勇的夸赞。
还不好意思了，李勇继续开着玩笑。
贾盛找来尼龙绳，扎紧布袋口，搬来桌子，将布袋抱给个子最高的刘海鸣。
大功告成！刘海鸣拉了拉尼龙绳，不见脱落的样子。
贾盛兴奋的在布袋上打了几拳，布袋随着拳力，开始晃动。
怎么弄？贾盛抓住沙袋问道。
既然是练抗击能力，用沙袋撞就好了。徐藏易不经意的说道。
好主意！刘海鸣惊喜道。
呃~我只是随口说说的…
我先来，我先来。李勇跳了出来，要求第一个。
刘海鸣贾盛两人抱着沙袋，后撤几步，李勇侧着身体，扎着马步手臂紧缩，应对着即将到来的沙袋。
准备了，321放！
噗~沙袋撞在李勇身上，李勇稳丝不动。
怎么样？贾盛期待着问道。
李勇头微微扬起，咂了咂嘴，好像回味什么。半天才开口说道，没什么感觉…
啊？刘海鸣以为自己听错了。
是不是力量小了…
徐藏易没有参与进去，任由三人折腾，独自躺在床上，看起了一本叫《足球技巧与基础训练》的。…
……
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