第一卷初出茅庐 第二十一章丹田与周天 (第12页)
张开天离开了风城后就开始赶路了。
他决定要以最快的速度赶往刀宗。
张开天白天赶路，晚上修炼刀法。
“开天，辟地，水深”三式刀法愈来愈熟练，而‘火热’一式自己慢慢的也开始可也施展起来。有了这四式刀招傍身，张开天觉得自己的实力又有了进步。
而且，在那天与巨汉的生死搏斗后，张开天感觉自己与惊寒刀之间隐隐的建立起来一种联系。时不时的，他能够感觉到惊寒刀刀身内有一股蓝芒，那股蓝芒在惊寒刀身内活动，并且他感觉的到这股蓝芒在向他发出莫名的善意。就好像这股蓝芒非常依赖他一样。
在这段时间里，张开天休息的时候经常会做一个奇怪的梦。
梦里张开天发现惊寒刀变了！
梦中的惊寒刀，刀身通体暗蓝色，刀长米。即便是在梦中，整把惊寒刀都展现出一股冰寒，锋利的气息；梦中的惊寒刀前半截刀刃为单刃，后半截刀刃为双刃；梦中的整柄惊寒刀与现在腰间刀鞘里的惊寒刀完全不一样。
这让白天醒来的张开天非常的诧异“难道梦中的惊寒刀才是这把银器的本来面目吗？”
张开天有一种预感。当他可以修炼真元之力，修为到伤段的时候，手中的惊寒刀可能会变成自己梦中的样子。
也许惊寒刀需要他冰属性的真元之力才可以发生变化，才会露出本来的样子，张开天心中暗暗想到。
有了这种想法后，张开天更加迫不及待想要赶到刀宗了。因为他必须在刀宗进行生者到伤者的突破！
师傅临终前说过“如果自己的丹田有了感觉的话，那就有可能快要突破到伤段修为了。但是想要突破到伤段修为，必须要有人在一旁守护他，以防自己走火入魔。因为生段修为突破到伤段修为最危险的地方，就是武者把空气中的元素属性之力转变为自身的真元之力的过程！”
毕竟生者突破到伤者最大的变化就是武者可以将元素属性之力吸收，吸收了元素属性之力的武者，在体内把这种力量转化为自身的真元之力。真元之力存储于丹田之中。
转化元素属性之力是一项非常不容易的事情，尤其是第一次转化元素属性之力为自己所用，更是危险重重。所以在修为突破时，最好能够有人在一旁守护。
想要拥有真元之力，就要学会运行周天之力。
周天者，圆也，气路之行径也。圆者，周而复始，连绵不断之谓也。小周天，小圆。大周天，大圆。无论是正圆、椭圆、长圆、短圆，真线之来去、曲折之往复、上下之接续、人天之交换，皆可称之为周天。
总而言之就是把元素属性之力吸收进体内，然后将吸收进体内的元素属性之力进行周天运转，周天运转过后，丹田内就可以存储真元之力了。毕竟武者是不能够直接使用元素属性之力的。
人体有三大丹田。
分为上丹田，中丹田，下丹田。丹田位于人体黄金分割线上。
第一卷初出茅庐 第二十一章丹田与周天 (第22页)
在两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
不管是武者还是无法修炼的普通人。精气神都是都是极为重要的。精气神乃“性命之根本”。如果精气神越来越不好的话，那就说明这个人命不久矣。
精气神对应下丹田，中丹田，上丹田。武者先藏精，聚气，最后凝神。
武者首先修炼的那是下丹田。下丹田位于脐下一寸半。乃是武者最先修炼的一个部位。
藏精就是将空气中无所不在的元素属性之力转变为自身对应的真元之力。真元之力乃是元素属性之力提炼出来的精华所在。
下丹田对应小周天运转。
小周天，常指任、督二脉之循环。广义地说，左手、右手三阴三阳之单独循环，左足、右足三阴三阳之单独循环，带脉之单独循环，五脏六腑之单独循环以及百会与会阴和百会与涌泉之上下交接等等，亦可称为小周天。
只要武者可以运行一个小周天，然后将转化完的元素属性之力提炼为对应自身的真元之力就可以了。
毕竟空气中的元素属性之力驳杂繁多。周天转化的过程相当是把元素属性之力的杂质去掉，只留下提纯的真元之力。
就好比张开天是冰属性的武者，那他就只能够吸收冰属性的元素之力，但是空气中的元素之力是混在一起的。
例如把一团元素属性之力比作一桶水，水中有金，木，水，火，土，雷，冰，风八中属性。张开天需要运转周天之力将水中的多余的七种属性之力排除体外，只留下适合自己的冰属性元素之力存储于丹田之中。这样生段以上的修为的武者才可以正常修炼。
周天之力，其实就是提炼，提纯元素属性之力的一种方法。
张开天现在盘膝修炼时，下丹田时不时的会有一种麻麻痒痒的感觉。这应该就是师傅说的丹田有了感觉。这种麻麻痒痒的感觉，应该就是自己的下丹田开始无意识的吸收元素属性之力造成的。虽然下丹田开始自动吸收元素属性之力，但是由于自己不能转化这种力量，所以说下丹田自主吸收的时候都会有麻麻痒痒的感受。
张开天需要慢慢的练习周天之力的运转方法，然后才可以将修为提升至伤段修为！
张开天搞清楚了自己的身体状况，莫名的有些欢喜，他知道只要继续修行下去，他成为伤段武者指日可待！到那个时候，自己的惊寒刀应该也会变为梦中的样子！
努力！奋斗！
张开天在心中暗暗的为自己打气！
就这样。张开天除了每天赶路之外，就是练习如何成功运转周天之力，他依照师傅教他的方法修炼，每天都在进步。
慢慢的。刀宗距离张开天也越来越近了！
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