海参鸽蛋汤——
海参鸽蛋汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，适合身体虚弱、免疫力低下、病后康复等人群食用。以下是一份海参鸽蛋汤的调养药膳配方：
材料：
- 海参 2 只
- 鸽蛋 10 个
- 红枣 5 可
- 枸杞 10 克
- 姜片 2 片
- 葱段 2 根
- 料酒 1 汤匙
- 盐适量
- 鸡精适量
- 清水适量
制作方法：
1 将海参用清水泡发，洗净后切成小块备用。
2 将鸽蛋煮熟，去壳备用。
3 将红枣、枸杞洗净备用。
锅中加入适量清水，放入海参、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒，大火煮开后转小火炖煮 1 小时左右。
5 加入鸽蛋，继续炖煮 10 分钟左右。
6 加入适量盐和鸡精调味即可。
功效：
1 海参具有补肾益精、滋阴润燥、养血止血等功效，可提高免疫力、延缓衰老、促进伤口愈合等。
2 鸽蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有补肝肾、益气血、清热解毒等功效，可提高免疫力、促进生长发育等。
3 红枣具有补中益气、养血安神等功效，可提高免疫力、改善睡眠等。
枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，可提高免疫力、抗衰老等。
注意事项：
1 海参泡发时要用冷水，避免用热水，以免影响口感和营养成分。
2 鸽蛋煮熟后要去壳，以免影响口感。
3 炖煮时要用小火，以免汤汁过于浓稠。
盐和鸡精的用量要根据个人口味适量调整。
以上是一份海参鸽蛋汤的调养药膳配方，你可以根据自己的口味和身体状况进行调整。
当归生姜羊肉汤——
当归生姜羊肉汤是一道传统的药膳，具有温中补虚、祛寒止痛的功效。以下是一份当归生姜羊肉汤的调养药膳配方及制作方法：
仙侠小说推荐阅读
More+
锦鲤王妃与她的病娇王爷
关于锦鲤王妃与她的病娇王爷：倒霉呀倒霉，她只是悠哉悠哉锦鲤修炼成仙的天界藏书阁掌事妙鸳仙子，她因与玉帝大儿子羲泽误入锁妖塔，意外放走罪大恶极的浊龙傲鄞，而被贬下凡投胎历劫捉妖。幸运的是她转世成世家二娘子许书祁，倒霉的是羲泽转世成腹黑且病娇王爷柴墨峰，且看这对欢喜冤家能否并肩渡过种种磨难最后长相厮守？『小剧场』：许书祁：柴墨峰你脑子被驴踢了吗？柴墨峰：我脑子被你踢了！许书祁：你再说一遍！柴墨峰：我脑
仙侠
连载
167万字
让你当辅导员，怎么学生天天上头条！
我不就是一个刚入职的辅导员么？可偏偏为什么会遇到这么多奇怪的大学生？都怪我那坑人的导师说辅导员这个职业很轻松，让我来应聘母校的辅导员，结果我这辅导员过的真的比刀口舔血的特工都要惊险许多。当然，精彩是挺精彩的。毕竟刚入职就遇到了去警察局捞找小姐被警方逮捕的学生，还是给掏学生证要求打折的二货。随后又遇到了打麻将直接被人举报聚众赌博的学生，才发现他们用的是练功卷当的筹码。不过这都不是最离谱的。有的学生也
仙侠
连载
18万字
80后的那些点点囧事
我出生在一个80年代，虽然那个年代比较贫困，可是也给了我童年无限的乐趣，还有结识了我一出生就结识的那些伙伴，同学，让我们共同经历了那些欢乐，悲伤，囧事，把我的童年填的满满的，所以也有了我一生唠不完的话题，当想起那些事，就有道不完的故事，所以我也想拿出这些故事，让大家和我一起分享我的欢喜悲乐，这些事情都是现代人所感受不到的，所以我也就不吝啬的说大家一起分享，希望也给大家带来从未体验过的欢乐。
仙侠
连载
7万字