00米障碍,是由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。 练习者需要正反各通过一次,也就是说全程要通过16次障碍物。 00米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目,我军常见的障碍有老式和新式两种,分别针对不同的战场环境进行设置。 其中新式的叫渡海登岛00米障碍。 新兵连的6套设备都是老式的。 00米障碍通过顺序依次是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。 宁跑5公里,不跑00米,说的就是这个了。 跑一趟00米,对练习者的体力,耐力,爆发力,意志力,反应速度等,几乎所有军人必备的基本素质都有着极高的要求。 但凡有一项弱点,都无法跑出好成绩。 这也是00米障碍的艰难之处! 不说别的,单单两个100米的来回冲刺,就能够淘汰一大批人了。 速度不够快的,根本就没必要再进行 “连长,我们六个人比00米,不如给点奖励呗?” 比赛即将开始之际,方天忽然笑呵呵的开口。 这一次比试,是他主动要求加入的。 关于00米障碍,他之前也尝试过。 虽说成绩并不怎样,但他还是想体验一下。 现在他们表现如此突出,倒不如为了刺头们要点好处? 众人一听,立刻来了浓厚的兴趣。 “对啊连长,这可是累死人的00米啊,您就给点奖励呗?只给冠军就行了。” 刺头们纷纷好声好气的请求起来。 秦渊一听,不由一笑,笑着道,“好啊,看在大家都这么诚恳的份上,那我就给你们的冠军点奖励吧!” 刺头们纷纷忍不住期待了起来。 不知道连长会给什么奖励? “鉴于你们这是第一次00米比试!” “所以,对于本次比赛的冠军,我将会给他一个大大的奖励!” “至于什么奖励,等你们比赛结束之后再说!” “至于其余五人?不好意思,第二名300俯卧撑!第三名00俯卧撑!第四名500俯卧撑!第五名600俯卧撑!第六名00俯卧撑!” 秦渊灿烂一笑。 这群兔崽子,真是想好处想疯了! 还想要奖励? 简直是想屁吃! “啥玩意?第二名都要惩罚?” “我的天哪,我怎么突然感觉这么开心呢?” “哈哈哈……连长英明,连长神武,对付这几个主动请缨的装逼犯,就应该好好地整整他们。” “幸好,幸好我没参加哈哈。” …… 刺头们纷纷幸灾乐祸起来。 藏冲张帅徐凯几人脸色刷得变了! 除了冠军有奖励,其余几人都要做俯卧撑? 可以的! “这冠军,我是拿定了!”张帅野心勃勃。 “帅哥,平时或许我会让着你,但这次,你还是去做俯卧撑吧。”徐凯呵呵一笑。 “想拿冠军?先过了我这关再说。”郝连哼了声,很不服气。 秦杨满不在乎的道,“你们都是来争第二的吗?” “我就看着你们装逼,反正这冠军只有一个,你们仨,肯定有两个失败的,要跟我一起做俯卧撑的!”藏冲忽然间笑了。 他一开始听到秦渊的惩罚,瞬间的就感到一阵紧张。 但想了想,不过是俯卧撑的惩罚罢了。 根本不叫事儿! 就算是他拿了第六名,做00俯卧撑,也不在话下! 果然。 藏冲一开口,张帅郝连徐凯三人面色都是一变。 没办法! 藏冲说的是事实啊! 就像国乓一样! 任凭你再牛逼! 在全运会上,也只有一个

冠军! 就算你是世界冠军大满贯,在这里,也只会诞生一个冠军! 一样的道理! 只要你参与进了这场比赛,就注定了会有两个失败者。 “哈哈哈,”果然,方天一听也乐了,“野人说得对啊,任你们牛逼吹得再响,待会起码有两个人陪我们一起做俯卧撑!” “闭嘴吧你!”郝连一听,顿时没好气的白了他一眼。 “各就位,准备就绪!” 看六人状态都调整的差不多了,秦渊灿烂一笑,立刻开口,“三,二,一,开始!” 话音刚落! 嗖地—— 六人顿时宛如脱缰的野马。 立刻窜了出去! “卧槽啊!徐凯这小子,竟然真的隐藏实力了?” “这他娘的,太快了吧!” “非人类啊!咱们刚刚可是跑了10公里,没想到这群畜生,竟然跑的还是这么快?” …… 一看到六人恐怖的速度! 刺头们瞬间瞪大眼睛! 一个个都惊呆了! 要知道。 他们刚刚可是全副武装跑了10公里啊。 体能早就消耗一空了。 现在藏冲六人还能爆发出如此恐怖的速度,的确是让人忍不住心颤。 “嗯?这徐凯,果然好快的速度!” 秦渊同样被六人狠狠地震撼了一把。 他们的速度,和平时几乎没什么两样! 尤其徐凯,比平时展露出来的速度,竟然更胜一筹! 100米跑道上。 只见徐凯一马当先,远远地跑在最前面。 藏冲都被他甩在身后两个身位! 排在第三的,是全能选手张帅。 张帅神情冷冽,目光坚决:“单单在100速度快是没用的!” 方天排在第四。 郝连妖妖第五。 秦杨排在末尾。 10多秒的功夫。 很快,6人都来到了100尽头,紧急的一个刹车! 6人猛然转弯,开始进入三步桩。 “哎呦卧槽!” 方天一个不小心,一声惨叫,瞬间摔倒,引得刺头们哄然大笑。 “方天,你这家伙动作不熟练,还装逼的跑这么快?” “我装你妹夫!”方天揉揉屁股,心里也是忍不住的一阵沮丧,这才第一个障碍呢,他就翻身落马了,这倒数最后一名,岂不是他的了? “不行不行,必须认真起来!”方天摇摇头,再次全身心的投入比赛。 三步桩,堪称最简单的一个障碍了。 短短片刻的功夫,其余五人都早已通过。 嗖地—— 跨越壕沟! 跳过矮墙! 方天堪堪追上众人脚步。 此时。 徐凯仍然是一马当先。 张帅超越藏冲,紧随其后。 徐凯目光犀利,速度奇快,动作又快又准。 他就像是一个早已连续无数次的特种老兵。 引起刺头们一阵又一阵的惊呼。 “卧槽啊!太逆天了吧!” “怎么可以这么快!这徐凯,是特种兵转世吗?” “这他娘的,人比人气死人啊!” “那么窄的独木桥,嗖地一下就过去了?” “还有那个高墙和云梯,徐凯竟然像猴子一样灵活?就这么轻轻松松,爬过去了?” …… 刺头们一阵阵惊呼! 看的眼睛都直了。 他们做梦都没想到,这徐凯爆发之下,实力竟然如此强悍! 秦渊也是看的阵阵惊喜,“这徐凯,单论爆发力,恐怕只有藏冲是他的对手!单论灵敏程度,张帅都不及他!这的确是个意外惊喜啊!” “只不过,他的力量,明显偏弱!也就堪堪能够攀爬高墙和云梯,第一遍能够非常灵活,第二次再来一遍,恐怕速度就要变慢了。”不过秦渊一眼就看穿徐凯的弱点。 他唯一的弱点,就是力量差! 当然,也只是相对来说的差。 <

> 和藏冲郝连妖妖这种爆发型肌肉男而言,他的力量,差得远。 但和张帅方天这样的相比,他只是稍差一筹罢了。 但其恐怖的速度,强悍的灵敏程度,却是能够在整体上弥补这个力量不足的缺点。 总体而言,徐凯能够有这样的表现,已经很强了! 噗通一声。 在第二遍返回独木桥的时候,藏冲脚下一滑,直接摔倒在地上。 “唉,彻底追不上了!” 无奈之下,他只能眼睁睁的看着徐凯和张帅越跑越远。 “不好意思了野人,你就去争第四吧。” 郝连呵呵一笑,从旁边的赛道飞速穿过。 紧跟着,是秦杨和方天! 藏冲一声闷哼,一骨碌爬起来,再次投入攀爬之中。 只可惜,他是真的无力回天了! 原本他对00米障碍就不熟悉! 再加上10公里一直冲刺,耗费了极大地体能。 他的身体素质,也就只是比张帅等人强上一筹罢了。 现在接连两次失误,的确是追不上了! 来到最后的100米! 徐凯依旧一马当先! 跑在最前面! 只是他的速度下降的非常明显! 比来的时候,明显慢了一筹! 张帅紧随其后,随着越来越靠近终点,竟然隐隐有超越的趋势! 郝连妖妖第三。 方天第四! 秦杨第五! 藏冲在卖力的加速! 希望能够在他最擅长的跑步上,追上其他人! 然而收效甚微! 毕竟,跑得慢可是要受惩罚的! 嗖地! 徐凯第一个冲过自己赛道的终点,耗时1分38秒! 嗖! 张帅几乎是和他同时到达! 仅仅只是比徐凯慢了一点点! 耗时1分0秒! 再然后,是郝连妖妖! 耗时1分53秒! 再然后是方天! 耗时1分59秒! 最后时刻。 藏冲逆转翻盘,获得第五名,耗时2分3秒! 秦杨错愕不已,最后一名!耗时2分秒! 他做梦都没想到,自己竟然真的是第六! “d,强悍啊!太强了!” “在跑了10公里的情况下,竟然还跑出1分38秒的恐怖成绩?” “简直不是人啊!” “徐凯,你不是一个人!” …… 刺头们看着徐凯的成绩,都是感到一阵头皮发麻! 没办法! 这个成绩,太强了啊! 当然。 张帅也很强! 仅仅只是比徐凯慢了2秒钟罢了! 如果他们是在巅峰状态下去跑,又会取得什么成绩? 那还不得打破军队记录? 要知道,全军记录,最有权威的记录,也才1分23秒啊! 虽说在这之前,还有个1分19秒的远古记录! 但因为时间久远,再加上没有录像,所以并不权威,这个记录,只是在军人之中口口流传,当做一个传说。 现在,所有人都很期待,徐凯和张帅,在全盛状态之下,能跑出什么成绩。 “唉,这差距,也太大了吧!”藏冲没来由的一阵沮丧! 这还是他进入军营,第一次被打击的这么狠。 “不过,这是我之前从没见接触过的原因!” “经过一段时间的训练,我并不会比他们弱!” 藏冲目光灼灼,野心勃勃。 “只不过,最让我出乎意料的,徐凯这小子,竟然隐藏的这么深!” 藏冲看向徐凯,只见徐凯正在喘着粗气,不由得一声感叹。 这徐凯,隐藏的太深了! “比赛结束!好了,请第二到第六名,开始你们的惩罚。” 秦渊笑呵呵走了过来。 说起来,这次的比试,的确

给了秦渊一个不小的惊喜! 徐凯的突然爆发,令秦渊不由得好奇起来。 这些刺头里面会不会还有其他的高手,一直在隐藏实力? 虽说这种可能性微乎其微! 但还是有这个可能的! 或许就有某个家伙,在某方面特别擅长,然后突然就给自己一个惊喜? 【叮咚~恭喜宿主发现一名隐藏的高手,奖励世界级开锁技能。】 忽然间清脆的系统提示开启! 秦渊不由眼睛一亮,“世界级开锁技能?这特娘的,这系统,是跟我扛上了?一直奖励开锁技能做什么?” 秦渊直接将这个技能忽视,看向刺头们。 “是!连长!” “愿赌服输,不就几百个俯卧撑吗,不值一提!” …… 藏冲郝连张帅几人一听,立刻趴下,呼呼的做起俯卧撑。 “连长,那冠军的奖励,是什么啊?” 其余刺头们,纷纷忍不住的期待起来。 作为冠军的徐凯,这一刻万众瞩目,此刻也是忍不住的一阵期待。 秦渊灿烂一笑,“冠军奖励是什么?当然是一个副班长的位置了!现在徐凯已经是副班长,所以,这奖励对他来说没用!好了,时间不早,都洗洗睡吧!” “啊?冠军奖励竟然是一个副班长的位置?” “敢情这徐凯是白忙过一场啊!” “哈哈哈,这个奖励不错!非常公平,连长英明,连长神武!” …… 刺头们一想,虽说徐凯白干了,但这个奖励,的确是挺公平的。 毕竟当初张帅就是枪法牛逼,获得一个副班长的位置。 如果现在徐凯得到的是正班长的位置,那对其他人而言,就非常的不公平了。 呼呼呼呼呼! 张帅藏冲五人迅速地做俯卧撑! 一个个仿佛不知疲倦的机器! 张帅的惩罚最少,只需要做100个俯卧撑,众人谈话的功夫,2分钟已经过去! 张帅拍拍手,站了起来,他笑了笑,来到秦渊身旁,“连长,我们都展现过一次00米障碍的实力了,连长您不展示一下,怎么着,也有点说不过去啊?对不对啊兄弟们?” “对啊连长!不如您也来一趟,让我们开开眼界?” “对啊连长,徐凯他们在这种情况下都能跑出1分38秒!恐怕您1分钟多点就能跑完,反正也不浪费多少时间,不如您也试试?” “连长!来一个!连长!来一个!” …… 刺头们一听,纷纷觉得有理! 顿时! 一个个的! 都忍不住的呼喊期待起来! 【叮咚~现在发布系统任务,答应刺头们的要求,跑一次00米障碍,奖励一项精通级技能!】 忽然间,清脆的系统提示响起。 秦渊不由一笑,“看来,不跑一次是不行了?” “好好好!既然你们这么期待,那我就勉为其难,展示一下吧!” 秦渊呵呵一笑,活动了一下手腕,随即来到跑道前方。 秦渊目光一凝,缓缓出声,“藏冲郝连,你们几个,先别做了!” “是!连长!” “我现在,就给你们展示一下,什么叫做真正的00米障碍!” “你们都睁大眼睛看好了,好好学着点!” “是!连长!” 刺头们回答的前所未有的整齐! 嗖地—— 站在赛道前! 秦渊宛若疾风,几乎化作一道幻影,瞬间冲了出去! “我的天哪!虽然早有心理准备!但这也太快了吧!” “连长5公里都能打破世界纪录,这100米,只会更快吧!” “世界纪录啊!老天爷,连长如此恐怖的实力,放在这新兵连,简直屈才了!” …… 刺头们一看到秦渊恐怖的速度! 瞬间只感觉头皮发麻,忍不住的就是一阵又一阵的惊呼! 与此同时,所有人也是忍不住的期待起来,秦渊究竟会跑出什么成绩? (


其它小说推荐阅读 More+
金牌助理:影帝成长路

金牌助理:影帝成长路

一朵菜
顾白丢了工作,为了还债四处奔波着,有一天一个从天边飞来的篮球改变了她的命运…… 做为陆安辰的助理顾白不仅要负责陆安辰的饮食起居、仪容仪表,甚至还要负责和他谈恋爱…… 谈就谈吧,不过领证是怎么回事儿? 人格分裂症负二代影帝男主x温柔可爱的负债小助理女主
其它 连载 135万字
星河征途

星河征途

罗霸道A
关于星河征途:一颗星球、一个二十岁的年轻人、一架拥有自主意识的机甲、一只两百岁的行尸,他们各怀梦想进入了人类世界,展开了波澜壮阔的星河征途……
其它 连载 142万字
别惹!主母她天生凤命

别惹!主母她天生凤命

涂妖妖
秦之颜重生了,可惜的是,庶妹秦玉婉比她先重生。上一世,秦玉婉抢了郡王妃的位置,她被迫嫁给了侯府养子。谁知婚后,侯府养子被曝出皇子身份,她从蝇营狗苟的侯府内宅走上了披荆斩棘的宫斗之路,荣登后位。而那个曾经许她一世荣华的男人,却在登基后榨干了她最后的价值,送她归西。再醒来,郡王府的聘礼送进了她的院子。秦玉婉欢天喜地的嫁去了侯府,得意洋洋的嘲笑她即将面对一个暴虐无常、另有所爱的夫君,殊不知,一生无爱、悠
其它 完结 97万字
奔向你

奔向你

叶见星
奔向你,奔向你小说阅读,其他类型类型小说,奔向你由作家叶见星创作, 【预收文《心间玫瑰》《坠入良夜》求收藏】久别重逢是在好友的婚礼上,作为高中时期的风云人物,有好友调侃当初沈絮夸下海口三个月拿下周珩的事。沈絮对此避而不谈,人走了以后便有人好奇问周珩:“到底追上了没有?”另外一人接话:“那还用说么,珩哥多难追,肯定没追上。”酒过三巡,原本把玩着打火机一言不发的男人嘴角划过一丝嘲弄,低低开口:“追上了
其它 完结 85万字
东汉好姐夫

东汉好姐夫

相辞江湖远
特种兵穿越到东汉末,成了赵云的义兄、刘协的姐夫、大汉的丞相,本想功成身退,但总有跳梁小丑出来搞事,那么,大家就不要假惺惺的称兄道弟了,干吧!
其它 连载 112万字
百鬼杂货店.

百鬼杂货店.

镜吉祥
原创纯爱丨2月3日入V,入V1o更 白老板,容貌妖孽,擅长扮猪吃虎,拥有一票身份惊人的迷弟迷妹。毕竟在成为百鬼杂货店的客人之前,全民男神是一位普通女学生;新晋富是被甩的小白脸;网红小鲜肉也曾减肥无路。 眼看一个个客人逆袭成功,白老板却在女装大佬的道路上越走越远 ********** 重点:作者其实智商不高,看起来好像很脑洞,本体是无脑爽文!!!
其它 连载 37万字