“接着上午的训练项目，继续训练。”萧尘‘坐’在一块石头上，对谷梁子默说道。
“什么？”谷梁子默顿时无语，“难道，难道又要出去买东西？”谷梁子默的脸脸都抽搐的拧到了一起，他对这种“训练”实在是无语，不，无奈到不敢想象。
“什么？买东西，你想的也太好了，就算上午的是像你说的是脸皮厚度的训练把，下午就是身体强度的训练。”萧尘说道。依然是那种悠然的语气。
“身体强度？”谷梁子默一时还没有搞清楚是怎么回事。问道。
“嘿嘿···嘿嘿嘿···嘿嘿嘿嘿···”萧尘发出令人毛骨悚然的笑声，然后“嗖”的一声从石头上蹦下来，然后手中出现了一条灵魂力凝结而成的鞭子，灵魂力只能对灵魂力造成伤害，所以···“嘿嘿嘿，把衣服脱下来吧，以免打破你的衣服。下午就是要练习你的精神承受能力，用灵魂力鞭子抽你。晚上么，你就自己打你自己吧，练习你的身体承受能力。”萧尘悠然道，仿佛和自己没有任何关系一样，虽然根本就和他没有任何关系······
“打自己······”谷梁子默算是真真正正的服了这个老师，早上练习脸皮，下午联系精神承受能力，晚上自己打自己······
“对了，灵魂力不是只对灵魂力造成伤害么？为毛要脱衣服···”谷梁子默突然想到这一点，问道。
“这样不是更有气氛么···嘿嘿，你就从了我吧······”萧尘一脸狞笑的说道。
“别说那些奇怪的台词好不啦···听你的就是了。”谷梁子默只能一脸无奈的脱下了上衣。
“呼，要开始了。”萧尘拿出一个不知是什么材料制成的座垫让谷梁子默坐在上面，说道“这个是增加灵魂力感知的敏感性的‘灵木’制成的，可以增加灵魂感知强度5倍，以前都不知道怎么用，看来今天用得上啦，呵呵。”
“来吧，让···”谷梁子默的话还没有说完，萧尘就老实不客气的开始抽了，灵魂力确实只对灵魂力有用，所以一鞭子抽下去看不见伤痕，却能听见谷梁子默杀猪一般的嚎叫，就像“啊！！！啊！！！！啊~~”
不过虽然谷梁子默叫得像杀猪一般，但是却坐在那里不动，承受这来自灵魂上的疼痛。
“这样不行啊，完全没有效果···”萧尘抽了几下就停下了手中的动作，思考了一会，说“子默，你这样叫，分散注意力，在练习身体强度的时候是会有用的，但是你在练习灵魂力强度时，会减弱你的训练成果。”
“那我应该怎么做？难道是···”谷梁子默突然想到一件很可怕，很可怕的事情，问道。
“看来你已经猜到了。没错，就是集中全身的精力来感觉抽在你身上造成的感受，怎样伤害会更大，怎样可以躲开攻击，怎样可以使受到的伤害最小化。至于为什么不是集中精神力，我想你应该知道，你自己现在还不能如臂指挥你自己的精神力，只能集中全身的精力感受，再传到精神之海中分析，思考，感受。准备好，现在开始了。”萧尘终于又摆出一副那天面对石头的感觉，那种君临天下的气势。那种不可阻挡的气势。好似任何人，任何物在其面前都无法阻挡他一步，无法使他动容的气势。这让谷梁子默又叫出声音来“啊啊啊，我可不是石头，没必要把我碎尸万段吧，啊啊啊···”
“静心，注意感受。”同样的一句简单的话语，却让谷梁子默浑身起鸡皮疙瘩，差点没起身就跑。不过他还是静心，并且集中全部精力来感受，第一下，鞭子打的很轻，但是却让自己集中的精力散掉了一大半；第二下，可以感觉到力量很大，精力也有很大的反应，但却并没有造成精力实质上的溃散也就是说，这一下没有抽好，虽然用了很大的力气，但没有造成什么实质伤害；第三下，竟然引起了精神之海的震动；第四下，精神之海内的精神力竟然溃散了一小半，众所周知，精神之海一旦完全溃散，或者灵魂被抽出体外，那么这个人就算是完完全全的死透了的，不过萧尘怎么会让自己这个徒弟死掉呢，暴力的用自己的精神力包裹这谷梁子默的精神之海，使之不会溃散······
那么说这种训练方法有用么？这在修罗族的训练之中属于基础训练，可是谷梁子默毕竟是人族，单从灵魂上来说，修罗族天生灵魂强度比人族就高上很多，但是后期要进行将加强同样比人类要困难许多，如果说人类的灵魂是气态的话，那么修罗族的灵魂就是固态，气态的变化要比固态的变化容易许多，可也更容易破碎。萧尘毕竟是从成年以后才从族中出来历练的，所遇见的不说都是大能，也是一方强者，灵魂的强度都已经到达了一定的强度，不过从第一鞭子抽下去之后萧尘立即就感应到了，于是立刻用自己的灵魂力量将其包裹起来，使之不至于溃散。
就这么过了一下午，当萧尘终于停手的时候，谷梁子默的精神力已经被抽碎了一半，几乎变成痴呆了，萧尘就把谷梁子默“扔”进事先做好的木头浴盆，然后向里面倒入一瓶一瓶的一种翠绿色的粘稠**，而呛了一大口的谷梁子默本能的向前窜了一下，勉强将头留在外边。
“这种强度都能坚持一下午，这孩子的潜力和韧性还真不错，即使基础差了点，但成长性要强了很多啊。”萧尘一边把空了的瓶子扔出去，一边自语道：“好心疼啊，在我族中这几瓶都够一帮孩子筑基了，看来以后要改变一下形式了。”
——————夜晚——————
谷梁子默醒来，发现自己正盘坐在浴盆中，盆中都是碧绿色的粘稠**而自己近乎完全溃散的精神之海不但被修补好了而且还有扩展，增加。刚刚像要问，萧尘就出现了“醒啦，呦呵，已经吸收了三成药力了。不错，不错。”
“老师，明天不会还是这么强的训练吧，真够吓人的。”谷梁子默弱弱的问道。
“还这样？想的太美了，明天加强强度。还有，才这种强度你就受不了了？那么你还是不要跟着我了，滚回你的家族做大少爷吧。还有，顺便把我送给你妹······”萧尘前半句还让谷梁子默感到很有气势，可是这种气势却被后一句给破坏了。
“额······”谷梁子默无语。因为是个人都会无语的。
“好了好了，已经晚上了，晚饭已经做好了，吃了快去训练身体强度吧。”萧尘说道。
“好。”谷梁子默中午就没有吃饭，自然像饿虎扑食一般的狼吞虎咽。然后出去打自己···
虽然这个“打自己”是由萧尘用找到的藤条代为打的，不过萧尘自然不是随意打的，主要打的自然都是人不易练到的，容易受到攻击的弱点。
就这样过了半个月······
