陆然瞟眼看大鱼欢快的在水中翻腾的样子小声的给骆青霜说了事情的经过。
“骗子”她撂下一句话，收起画戟绕过水潭向着瀑布下方走去。
“这能叫骗么，分明是善意的谎言”陆然嘀咕，蹲下身子逗弄大鱼。
“我给你取个名好不好？”
“啵啵啵……”
“叫小鱼好不好”
“啵啵啵……”大鱼晃动它硕大的脑袋。
“好的，以后你就叫小鱼了”
“啵啵啵……”
小鱼的修为不高，但智慧真心不差，陆然说什么它都能明白是什么意思。
一般情况下妖怪的智慧是和修为挂钩的，修为越高往往智慧也越高，真不知道这小鱼什么来历，修为几乎没有但智慧却很高，只是它心智还不成熟，喜欢玩闹。
“哗哗……”
陆然正逗弄小鱼，听到瀑布那边传来声音，抬头看到骆青霜手持方天画戟在瀑布倾落的边缘下挥动，瀑布巨大的冲击力让她的身体左右晃动一副随时要栽倒的样子，水流浸湿了她的衣服凸显出她修长而又玲珑有致的身材，平添数分魅力。
“这姑娘是真虎”陆然感叹之余又不得不佩服，这份毅力与坚韧是世间罕有的。
“自己去玩吧”他拍了拍小鱼的大脑袋，走进瀑布。
骆青霜依旧在努努力坚持，她系起的马尾已经被瀑布冲散，乌黑的长发湿漉漉的披在肩上，如玉般的脸颊上水流不断滑落。她的眼神坚毅，长长的睫毛，挺直的琼鼻，红润的嘴唇，傲人的双峰，这些似乎将她那冰冷的一面驱逐，散发出独特的魅力。
以大毅力收敛心神，陆然发觉光是瀑布落地的巨大噪音就让他额角跳动，她看了一会骆青霜的修炼，她不断在激发自身的潜力，与瀑布对抗逼迫自己去适应瀑布的巨大压力，挥舞的大戟在逐渐稳定。
陆然震撼，这确实是一个很好的修炼方式，在瀑布巨大的压力下无论真气、体魄等都可以很好的成长。
他解下长剑，走向瀑布的另一端，刚刚进入水中，瀑布的边缘的水流就砸落在他的身上，下意识的他就想开启金钟虚影。
陆然克制自己，任由瀑布落在身上，他摆起拳桩一拳一式在激流之中挥动，用身体去感受水流的重力，体悟纯阳功的精髓。
他的身体在纯阳功的滋养下不断的与瀑布碰撞，骨骼、血液、筋肉都在缓缓的震动，自发的调整到最佳状态。
陆然每当感觉适应了一些便慢慢挪向冲击力更大的位置，不断挑战着自己承受力的极限。
不同的功法赋予了修炼者不同的特性，这样的压力下另一边的骆青霜每隔一段时间就需要到岸边打坐调息片刻，而陆然则几乎不需要，纯阳真气越是遇到压力反弹越是凶猛，他根本不需要调息恢复的时间。
锻炼体魄的间隙陆然还开始练习剑法，看到骆青霜对自身能力的精准控制，他明白自己的缺失，也开始锻炼各种基础的用剑方式，抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压等，将什么情况该用什么样的方式进攻烂熟于胸。
时间一天天过去，陆然和骆青霜除了必要的休息大部分时间都在这里修炼。从瀑布侧面到瀑布底部，从艰难的举刀到自如的使出各种招式
……
瀑布如垂落的天河，震耳欲聋，陆然顶着白茫茫的瀑布，艰难的向上攀爬，他不开启金钟虚影也将真气压制到极限，完全凭着自身的体魄任水流撞击在身上，抓着悬崖上凸起的石头，一步步向上攀登，他的身体被瀑布淹没，从下边只能看到一个身影在缓缓移动。
瀑布的压力对他来说已经越来越小，已经能够在瀑布之中自如的活动，他已经试过多次这样的攀登，以往每次都被瀑布的巨大压力冲落在潭中。
瀑布的顶端，那里有一块巨石被流淌的瀑布冲刷出了一个缓缓的沟壑，沟壑之下有一个能够抓手的地方，他计算好力度猛地一跃抓住那一处地方，再用纯粹身体的核心力量翻身跃起，稳稳的落在了峭壁的顶端。
经过这些时日的苦修，他的肉身逐渐强大，肌肉线条分明，气血旺盛，如果运转真气甚至有一层晶莹的朦胧光辉散发，就算不用金钟虚影防御，光凭借他的肉身，纯粹的气血之力也能自行护身。
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