第三十九章 训练《跪求收藏推荐!》 (第1/2页)
金天斩简单粗暴的讲述了练武的目的后,开始进行训练。
训练内容:
第一项:负重训练!
根据个人的气血状态,负不同的重量,沿着演武场先快跑三十圈。
教练开始给每个人发负重衣服。
“你的!加油!”
金斩天先将一套红色负重衣服递给陈天,陈天伸手一接,手刷的一下往下沉去。
好重!
没有注意的陈天差点被带得蹲在地上。
他赶紧运气,这才站稳。
“哈哈!这是一星武者负重的衣服,凭他也想穿起?”
见状,秦寿生率先哈哈大声嘲笑起来。
“是啊,穿不了就换换,别被压扁了。”刘金昊几个同样在嘲笑。
朱义群没吭声,只是眼里有着笑意,这种事小弟去做就好了。
“250公斤!有没有问题?”金斩天大声问道。
“没有!”陈天响亮回答!
之前陈天才120点的气血,每次负重训练是100公斤,现在增加到250公斤,他并没有感觉困难。
见陈天轻易的穿上,金斩天暗暗点头,眼里露出惊奇之色。
陈天穿好衣服,在原地蹦起一米多高,顿时让还在冷言冷语的秦寿生等人主动闭了嘴。
250公斤,他们穿上只能勉强走路,可没有陈天如此随意。
“好棒!”甄人才和贾全才等人欢呼。欢呼的人里面,再也不是只有他们两个了。
黄月馨若有所思的看了看陈天,眼里的惊奇之色浓郁。
对方的气血似乎又有所增强了,这是怎么回事?
他不是达到巅峰了吗?
众人各自穿好后开始跑步,待三十圈跑完,绝大部分的人都累得在地上气喘吁吁。
还能站着的只有五个人:陈天,朱义群,黄月馨,姚翔希,杨梦伊。
“耐力和持久都不错。”黄月馨头一次主动跟陈天搭话。
陈天顺着话笑道:“月馨,我还有好多绝活,放学后我可以慢慢表演给你看啊,有没有空?”
见这两人聊了起来,朱义群眼里有着冷芒,却是没吭声,望着远处的高楼大厦,也不知道在想什么。
“哦,你有什么绝活?说来听听。”黄月馨好奇的问道。
陈天嘿嘿一笑:“我会做好多好吃的,什么麻婆豆腐,鱼香肉丝,水煮肉……”
陈天巴拉巴拉说了一堆前世的家常菜。
从陈天才的记忆中,他早已知晓对方是个小吃货。
“鱼香肉丝?那是什么菜?”黄月馨很疑惑,眼里有着好奇的目光,陈天说的她都没听说过。
陈天哈哈一笑,“那是好吃的菜……”
另外一边,贾全才嘿嘿笑着对甄人才道:“你看,他们是不是很般配?”
甄人才瞅了瞅,答非所问的提议道:“全才,等会对练,我俩一组吧。”
“好啊。”
贾全才呵呵答应,完全没看到甄人才眼里危险的目光。
休息了十分钟,陈天他们继续进行了各种体能训练。
负重蛙跳,负重俯卧撑……最后还负重去了游泳……
全套下来,众人已经累得躺在地上,气喘吁吁……
“金老师,我想学进一步的爆发之术。”
休息期间,陈天跟教练提议。
以前他看教练是单独教导黄月馨和朱义群的。
金斩天瞅了瞅他,温和道:“你现在虽然气血巅峰了,但并没有经过灵气改造,踏入武者境界。
各种爆发性的武技只有踏入武者境才能学习。