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夜晚，一处寂静的球场边，挂灯高高悬起，照耀着这片不大但是也不小的地方，而篮筐下，有两个人正在对抗。
“姚教练，您家里后院怎么会有球场的？”齐铭虽然昨晚在姚教练家里休息了一晚上，但根本没有注意到这些，直到今天姚立把他带到后院才发现。
面对齐铭的疑惑，姚教练颇有些得意，不过他并没有准备回答齐铭的问题，“少废话，给你说了赶紧练习运球，没有半小时不要停下来。”
齐铭无语，本来他以为姚教练那会儿卖关子是真有什么事情要说呢！可是没有想到姚教练其实只是给他看了自己的球场，然后让他在这里训练，当然，免不了传授一些技术，所以这也是齐铭并没有抗拒的原因。
“运球有时候看起来很简单，可是里面的问题可大了。你的投篮命中率很好，但是这只能让你成为一个射手，如果不能投篮的话，你还能做什么方法进攻？”齐铭暗暗点头，姚教练说的一点儿都没错，虽然这些自己也想到了，但是自己却没有更好的方法去改正那些已经养成习惯的方式，但是姚教练现在要将他改正过来。#3033;#2230;#25628;#3203;#859;#2859;#99;#2135;#992;#2356;#983;#3598;#933;#3218;#119;#119;#8;#6;#65;#105;#81;#11;#88;#115;#6;#99;#9;#;
就在刚才，齐铭和姚教练斗牛，姚教练特意规定不能投三分和中投，只能上篮得分，这下真的是扼守住了齐铭的命门，和姚教练打了十个球，他竟然一个都没有进，突破的时候掉了几次球，还吃了几个火锅，这下他也真的是意识到了自己的短板。
“运球的时候要用手指的力量，还有手腕的力量，因为他们更加灵活，灵巧，不会让你的运球看起来僵硬。【愛↑去△小↓說△網你的左手运球非常差，所以从现在开始你要先练习左手运球，然后再练习右手，接着两个手，而且要培养出你的球感来。”姚教练一字一句地说道，异常认真，齐铭从来没有见过姚教练如此认真的样子，哪怕是比赛的时候，姚教练也会摆出一副淡定的样子，但此时却全然不同。
“你看什么？我脸上有脏东西吗？”姚教练看着齐铭愣了一下。
“没没有。”
“那你看什么看，赶紧练习运球，别废话，一个小时往返跑运球，敢偷懒被我抓住了就是一百个俯卧撑。”姚教练这一句话几乎是吼出来的，齐铭吓得赶紧集中精力练球，姚教练这才放下心来自己坐在那里休息。
齐铭大汗淋漓，短袖都被打湿透了，可是仍然没有松懈，刚开始他还不时瞟一眼姚教练，可是现在竟全然把精力放在了训练上，‘砰砰砰’篮球在地上快速地运转着，齐铭的手越来越快，手腕和手指控制球的力度也越来越合适，姚教练看到他这个样子，不禁有些欣慰，果然是有他老爸的遗传基因，这小子，进步还是很快的，特别是领悟能力很强，或许他没有办法一下就明白，但是私下当他自己琢磨好了之后他的进步就变得异常神速，而且对球的掌控也是越来越好。
姚教练下场和齐铭打了几球，这次虽然齐铭依旧输了，但是效果已经好了很多，齐铭运球越来越稳，被掏掉球的次数也越来越少。
“很不错，再练习半个小时你就休息了，我先上楼了，可别偷懒啊！我这里可是有摄像头的。”
“啊？还要练半个小时？”齐铭一脸苦逼的模样，整个人都不好了，不过当看到姚教练那装出来的严峻面容时，还是继续拿球了篮球，一次又一次地跨场运球。
“台上一分钟，台下十年功。”姚教练站在楼下看着齐铭忙碌的身影开口说道，“想当年，我和你老爸我们几个为了练好运球真的是成天腻在球场上，看了那么多的视频，模仿了那么多的动作，最后花了很多功夫才掌握了许多技巧，你这小子，现在白白享受这些已经是天大的福分了”
齐铭不知道姚教练说了什么，他只是继续练习运球，沉寂在这累并快乐的训练中，直到半个多小时之后，他终于因为体力支撑不住，坐了下来。休息了好一阵，才回到楼上去。
进门之后却意外发现姚教练竟躺在沙发上睡着了，齐铭一阵无奈，要不要这样，我在外面训练，你竟然在这里睡觉，这是亲的教练吗？不过细心的齐铭害怕姚教练感冒，也是走进了卧室取了一床薄的毯子给姚教练盖上。
最新1章（节；@上
做完了这些，齐铭也是不知道该干嘛了，无意之间打量了一下姚教练的房子，其实并不是很大，但或许是因为人少的缘故给人一种空旷的感觉，还有种古典雅致的西洋风在里面，齐铭感慨一句，看不出来姚教练还是挺有逼格的人，特别是卧室里的布置，墙上满满的都挂上了外国油画，看起来颇有一股异国风情，可是，忽然，齐铭的目光被一副照片给吸引住了。
照片很小，在相框里更是如此，静静地摆在油画下面的桌子上，走进一看，才发现是一副姚教练的全身照，似乎是他年轻时候的照片，看起来颇为精神，照片中的他留着短发，很有些帅气的味道，齐铭不仅感慨，这尼玛，姚教练年轻的时候看起来也不耐嘛！可是为什么到了现在连女朋友都没有找到？他实在是想不通，虽然姚教练当教练也不是很有钱，但是毕竟有一套房子，不论怎么说，找个差不多的伴侣也还是没问题的，难不成，他是某个方面无能，所以或许他是弯的？齐铭不知道为什么心里忽然一下子就想歪了，以至于扑哧一笑不小心将相框打掉了，落在地上。
卧槽。
齐铭吓得赶紧蹲到地上捡起来，可是他低下头去的时候，却无意看到了一个形状颇为怪异似是奖杯模样的东西，是摆在一些杂物上的，随意一撇，伸手拿了过来，仔细一看，果然是奖杯，尘埃布满，灰迹斑斑，上面有几个字看不太清楚，于是用力一吹，尘埃扑鼻，齐铭整个人都不好了，当时当那几个字呈现在他眼前的时候他整个人都震惊了。
只见奖杯前面有一行小字，上面写着：“亚洲杯男子篮球锦标赛第一”
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