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搬进球员宿舍后，肖继正式开始了他的职业球员生涯，每天从早上一直训练到下午，整天与足球为伴。
考虑到肖继的特殊性，本菲尔德是让肖继单独训练的，他的基本功和其他球员相差实在太多。
先开始的是体能训练，这是肖继最痛恨的。
原因嘛：肖继体能太差了，在那场60分钟的队内对抗赛中，肖继大部分时间都是在散步，比赛结束后却还是气喘吁吁地，体能教练科尔伯特注意到了这个问题，专门给肖继安排了加练。
于是，科尔伯特成为了阿森纳俱乐部中肖继最为痛恨的人。
接下来是一些基本功训练，肖继刚开始听到本菲尔德说：他会找个陪练来帮助你训练时，还是非常高兴的，看来教练还是非常重视他的，都有专门的陪练，这可是其他任何球员都没有的待遇。
结果，走过来的却是个看上去就10岁多点的小屁孩……
肖继很无语，这也太尴尬了，“我都20岁的人了，还要被一个小毛孩教”。
那小屁孩倒是很热情，主动打招呼道：“嗨，肖，我叫伦恩?本菲尔德，我听说你速度很快，射门很厉害，有时间的话请教教我，我会很认真的教你基本功的。”
人家这么热情，肖继也不好意思太冷漠，笑着回道：“没问题，你也姓本菲尔德啊，和教练有什么关系吗？”
肖继随口一问，没想到伦恩却瞬间情绪低落了，低声回答道：“他是我的父亲，我是他最小的儿子，但是我没有继承父亲那样的足球天赋，他认为我成为职业球员的希望不大，所以才安排了我来帮你练习。”
肖继感到很不好意思，这下算戳到人家的痛处了，连忙道歉，并说道：“你放心，既然你教我练习基本功，我也会好好教你射门技术的，有了我这种出色的射术，相信本菲尔德教练一定会对你刮目相看的。【愛↑去△小↓說△網”
“谢谢，肖，你真是个好人。”
别看伦恩年纪小，基本功却很扎实，完爆肖继几条街，让肖继很伤自尊。
这样的日子一连过去了十多天，期间还去了趟酋长球场，那是场阿森纳青年队vs利物浦青年队的比赛。
当然这和肖继没有什么关系，他全程坐在替补席上，他加入队伍还不到3周，和队员根本没有形成默契，本菲尔德不敢过早的派他上场。
最终，阿森纳青年队1比0利物浦青年队，一球小胜。
就在这时，肖继忽然听到了系统提示：宿主所在队伍获得一次青年联赛胜利，获得1点足球专用属性点（只可用于提高足球记忆和购买足球类的经验和动作投影）。
看样子，参加职业联赛获得的属性点是只能用于那类项目的，不过这也不错，这可是一个能稳定获得属性点的渠道。
说起来肖继也有好长一段时间没进入系统了，赶紧进去看看。
这一看还有意外惊喜，除了这一点足球专用属性点外，肖继还达成了“帽子戏法”“大四喜”成就，分别奖励了10点和15点属性点。
这应该是那场队内对抗赛时达成的，当时肖继太兴奋了，完全没注意到系统提示，直到现在才发现。
这可是整整25点通用属性点，是能加到肌肉属性上去的，肖继自然不会把它浪费在专项上。
考虑到灵活的脚踝对踢足球是很有帮助的，强大的臀肌也能赋予更强的射门力量，肖继在小腿肌肉和臀肌上分别加了11和12点，使之都达到了5点。
就在这时，肖继注意到本来显示灰色的无法加点的大腿肌肉变亮了。
应该是加了点后的小腿肌肉和臀肌足够支持大腿肌肉再加点了，肖继果断的选择加点。
系统却突然跳出提示：大腿肌肉目前可加点，但是90点以后，加点有一定几率失败，是否还要继续加点？
“我日，还有成功率这一说啊，这不是网游强化装备的即视感吗，按照这样的话，越到后面成功率越低，这之后的属性点怕是不好加了。”肖继强烈吐槽。
即使这样，肖继还是选择了“是”，越到后面的属性点越难加，但是作用也更大！
伴随着“啪嗒”一声，肖继第一次的尝试以悲剧结尾。
肖继不放弃，把仅剩的最后一点属性点继续往大腿肌肉上加，终于成功了，初期的成功率还是可以的，后期就不容乐观了
达到91点的大腿肌肉又变暗了，小腿肌肉和臀肌又不够支持了。
用完这25点属性点，肖继目前的属性如下：
心肌8
平滑肌6
大腿肌肉91
臀肌5
腰肌25
小腿肌肉5
胸肌18
背肌20
大臂肌肉15
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