《玉蟾行气功》第一式:金蟾抱鲤。

行功口诀:

身姿趴卧骑,心意融入体;手掌圆满握,气贯全身通;吸气蓄于腹,呼气散四方……

“你要注意身体的姿势,像蟾蜍趴在地上一样,将心意与身体融为一体,双手掌握圆满,使气能够贯通全身。吸气时将气息收敛于腹部,呼气时将气息散发四方……”

随着秦玉娥的解释,李水道当即便学着中的图案,翻身卧倒,双手交叉在胸前,身体卷曲,状似抱鲤,以肘关节支撑地面。

“没错,这姿势很对,就是这样趴着。”秦玉娥双目一亮。

李水道摆出来的金蟾抱鲤,竟然丝毫不差。

“坚持住!玉蟾行气功第一式,金蝉抱鲤的核心是两个字‘收敛’,你要做到‘身稳,气敛,法聚’……”

“坚持!坚持的越长越好,金蟾抱鲤坚持的时间越长,收敛的效果越好,注意呼吸的频率,不要太快,你太快了,慢一点,别太生硬,轻一点,慢一点……”

“对,就是这样,轻轻的,一开始一定要轻柔,慢慢的进入,不然经脉会疼的……”

“收敛是一个缓慢的过程,若是太快,不仅效果差,而且容易伤到经脉……”

约莫十来个呼吸之后,李水道的额头已经见汗。

“你再坚持一下,我给你念第二式:水蟾游龙,金蟾抱鲤只是收敛,你还得把法力打出去,贯穿自己的四肢经脉,在这过程中,淤积在你五脏六腑的毒素,也能顺势排出体外。”秦玉娥解释道。

“师娘,我快坚持不住了。”李水道满头大汗的说道。

“你且听好……”

《玉蟾行气功》第二式:水蟾游龙。

行功口诀:

身姿半弓腰,心念融入身;散气通背行,化气贯全身;气如游龙巡,真意屏气凝……

“施展出这一招,周身毛孔打开放,呼吸吐纳有声响,内外交融,浑然一体。对了!夫君曾说过要练成这一招必须要掌握天赋神通,水息之术,否则毒素无法通过毛孔排出。”秦玉娥突然想起这一茬,话语中带着惊慌。

此时李水道双目一瞪,双手一撑,仿佛蟾蜍出水,被他聚集起来的法力,如同游龙一般向着他的手臂而去,竟然让他的关节骨骼啪啪作响,说不出的畅快舒适。

舒服……

淤积在五脏六腑的毒素,竟然真的被排除了大半。

若按照这门功法,反复修炼前两式,李水道当真不需要服用任何解毒药,就能把内脏剧毒尽数排除。

此时李水道已经能够自行排毒,再加上“大补续命汤”带来的生命之气,他已经没有了生命危险。

“水儿,你好强的天赋。”秦玉娥满脸惊愕的说道。

这前两招,李水道也就只看过两遍,秦玉娥是在他修炼时才开始解释。

却没想到她这边刚解释完,这边就已经练成了。

原本预计在两天之内,才能练成的“金蟾抱鲤”和“水蟾游龙”竟然在半个时辰之内就已经参悟完成。

这等天赋,若是善加培养,将来说不定能够成为自己的一大底牌。

秦玉娥目光幽幽:既是情郎又是心腹……

“师娘谬赞了,我现在还没有完全领悟,还需多加练习,才能彻底领悟。”李水道十分谦逊的说道。

“嗯,你要不看一看后面的章节。”秦玉娥循循善诱道。

“多谢师娘。”李水道翻开道向后看去……


其它小说推荐阅读 More+
二次开局,我哥是方寒

二次开局,我哥是方寒

老老炮儿
人在永生,第二次穿越,开局成为方寒原本会夭折的弟弟。被洪荒大佬丢进永生世界的洪荒穿越者方林,早已不复前世纵横诸天时的雄心壮志,这一世只想抱哥哥的大腿,一路躺平到大结局,然而……“叮,诸天系统启动完毕,欢迎宿主再次回归。”“叮,郑重提醒宿主,切勿再次作死。”“我都已经躺平了,金手指居然又回来了!!!!”
其它 连载 2万字
逆尘问道

逆尘问道

爱吃黄焖鸡喔
过去,现在,未来未来已尽,现在末数已定,跨时间长河携现在之人。回往昔渡未来!以天地为洪炉,只为炼最强身,以凡身,铸无上骨!以身渡世,只为愿;天下平,人无忧,万物和!以剑炼世,只为,斩世间不平只为!
其它 连载 5万字
超级boss竟是我女儿

超级boss竟是我女儿

沫名奇喵
关于超级boss竟是我女儿:“生活在异世界,收养一个五万岁的女儿应该也是很合理的吧?”
其它 连载 77万字
我在仙门开机甲

我在仙门开机甲

浅笑红尘
关于我在仙门开机甲:+++一个土木工程专业的女生穿越到修仙世界转专业到了机械学院——炼器宗门五金殿,身为一个学渣的她奋发图强,终于在这个世界鼓捣出了机甲,于是,江湖上流传起了一段异世钢铁侠的传说。
其它 连载 59万字
火影:吞噬长生

火影:吞噬长生

六月新番
无系统+改设定+修仙长生+多女主+统一收照美冥-纲手-红-小南等等一大堆,还有两个原创女主。林叶穿越火影三战的前五年,成为宇智波一族。靠前世法医职业对人体穴位的了解,开创了属于自己的仙路。觉醒万花筒写轮眼,获得吞噬能力。从此林叶踏上追寻永生之路
其它 连载 107万字
北马仙尊

北马仙尊

梦若花香
关于北马仙尊:++在我们东北,有这样一群奇人异士。他们由于自身,家室的渊源,被深山中一些修行的灵物选中。由此,他们的命运也随之改变,注定要走上一条,不凡的路。这些人常常行走于阴阳之间,为人们排忧解难,收取的只是,良心钱。被世人称作出马仙。出马弟子,应当得到尊敬,也应该被人们善待。不过,随着大环境的影响,一些心术不正之徒,假借出马之名,大肆骗取钱财,将良心,良知通通抛之不顾。轻者被他们坑害的身无分文
其它 连载 133万字