位于橙县的LagaBeah（拉古娜海滩）让人很容易就会爱上这里，有碧波荡漾的浪漫海景，边上就是充满艺术气息的街头小镇。在沙滩上漫步、探索艺术画廊与精品小店、跑步，打球，观赏海岸线，这里的一切都格外悠闲与舒心。
蔚蓝色的天空与清澈的海水让人感到豁然开朗，海边有徒步路可以沿着海岸走下去，风景很美。如果在沙滩上漫步，会现许多小沙蟹和海星。天晴的时候还能看到远处的neta小岛。许多人喜欢在这里拍摄婚纱照或者来场休闲野餐。站在这里可以欣赏到下面蓝得透亮的清澈海水，运气好的时候，还能看到海中游过的海豚和海狮。
五迈的沙滩跑简直要了恩左的命，全程下来，心口像火烧一样的痛，他双手扶住膝盖，弯下腰来大口的喘着粗气，有些恶心，没有办法说上一句完整的句子。Tiffan是跑得香汗微晒，气定神闲的冲他微笑。
Tiffan着这个胖乎乎的家伙，心里没有一丝怜悯，看看手表说，“你有三十分钟的休息时间，接下来，是健身房的三个小时的塑身课程。”恩左一屁股就瘫倒了沙滩上，不死心的问：
“那……教练应该换人了吧？不能总是你吧？”
“没错儿，我仍然是你的教练。恩左，这三个月，你是没有办法躲开我的。”说完，扭着健美的身材，夸张的离开了，隐约传来她的口哨。
恩左对自己的表现有些不甘心，他试着爬起来再跑，哪里知道刚刚坐起的身子，随着脚下一软，又瘫坐在沙滩上，远处的海鸟，吱吱的飞翔着，仿佛嘲笑他圆滚滚的身材和软弱。
结束了一天的训练，恩左回到了住处，走进浴室冲洗着一天的疲惫。在温暖的水流中闲上眼睛，让自己的思绪回到与丁洋分手的那晚。
“我不后悔。”丁洋用手摸着恩左的肩膀，“你不帅，但我喜欢你这种对女人的情意，小茯都走了三年了，你还是走不出来，我对你是又喜欢又担心。”她拉拉被角，又调皮的把凉凉的脚丫踹上恩左的怀里，“我以前国内的男友，又高又帅，见到漂亮女孩儿像苍蝇一样，我怎么和他闹也改不了这个毛病。和他一起出来，总是那么多羡慕，为了这份虚荣，我卖了房子给他投资办公司，他和前台女孩搞在一起，我给他拉合作伙伴，他忘了展示会而跑去泡温泉……我就觉得我是瞎的，不会选人。”
丁洋简单的讲了自己的过往，语气没有什么强烈的情绪，恩左心下知道，她已经完全放下了过去，正等待重新开始。恩左的手，从她的秀上，划下她美丽的脊背，在她的腰间，有两个小肉窝，“那是腰窝，妈妈说，漂亮的女孩子才会有呢。”丁洋呢喃着，幸福的闭上眼睛，把脸靠在恩左的怀里，蹭了两下，找到了最舒服的位置。
恩左很惭愧，轻轻吻了一下她湿乎乎的嘴唇，丁洋也本能的撅起嘴呼应着恩左。那一刻，他仿佛回到了从前。他打了一个冷战，推开丁洋的拥抱，：“丁洋，我不知道我是不是可以回来，你好好考虑一下我们的关系，毕竟，有我这么个男朋友，就和没有一样，什么都帮不上你，什么都要靠自己，现在的人都很实际的，你要不要再想想？”
“再难，我也等你回来，再想，也是等你回来。”丁洋的心意是坚定的。
热水打在恩左的脸上，他心里滑过一丝暖意，在他冰冷的余生目标上，丁洋就是一朵鲜艳的玫瑰，提醒他尚存的温情。
“洗澡不过分钟，这是规定。原因，消磨意志。”恩左一惊，Tiffan声音在身后响起，“快出来吃香蕉。”
恩左用手掩住下身：“我从不吃香蕉，你出去。”
“算了吧，你哪里是你啊。别忘了，你现在是s.梁。”她穿着一件白色的浴袍，顺手也抓了一件扔过来，斜靠在梳妆台上看着恩左。“你要习惯和我的亲密距离，因为，我是你晚回三个月的借口…….也就是说，你是遇到我，和我混了三个月，去我的家乡成亲后，才回的黑帮。”
“那我也不吃香蕉！”恩左穿上浴袍，孩子气的说。
“第一，梁喜欢吃香蕉，很多人都知道。第二，香蕉的热量相对于其他水果要高
而且碳水含量占2%，吃一根香蕉可以持续饱腹感缓解饥感。其次香蕉还能补充锻炼过程中消耗的肌糖原，为你提供足够的能量。
荷兰科学家研究认为最复合营养标准，又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，吃香蕉的人几乎没有不开心的。香蕉含有的泛酸等成分是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁。
另外香蕉中丰富的镁钾元素，能够更好的帮助你伸展放松腿部肌肉，你的小腿肌肉过于达，原因是你每次跑步后，偷懒不做拉伸。而每次自觉的拉伸运动和我手里的香蕉，可以让你在腿部训练过后腿部线条更加完美。”
像机关枪一样说个不停的Tiffan了一眼无奈至极的恩左，继续侃侃而谈：“对健身者而言，不论你是正餐还是加餐，香蕉都是你理想食物的选择，香蕉含有丰富的维生素，维生素B6等，能够提高免疫力。随时为肌肉补充能量。”
“就为了让我吃香蕉？你就……能背出这么大一堆废话？”恩左一口咬掉一段香蕉，听得有些傻。
“这废话是梁设计的，他酷爱吃香蕉，周围的人总是问他为什么，他从没有回答过，他认为这是送给你最好的礼物，让你带有他的标记，并在适当的场合，增加你的熟识度。”Tiffan着这个有些气极败坏的小胖子，心里暗笑，这个中国男生，也是一个挺好玩儿的家伙。“而且，姐不是背的，姐是脱口而出。姐！是学霸。”
“好了，课我上完了，上帝保佑你全记住了。”Tiffan过身去冲着镜子撅了撅嘴，满意的看着自己画好的口红，转身回自己的房间了。
(本章完)
老子扶贫三年，这是大秦？
一丹一剑一乾坤
清冷师尊变蛇后只想和我贴贴
柯学世界里的恶魔
